Как создать аккаунт Telegram на телефоне: загрузка, проверка и настройка

Полное мобильное руководство по созданию аккаунта Telegram: от установки приложения через Google Play или App Store до подтверждения номера, e-mail верификации и настройки профиля. Пошагово показываются: поиск «Telegram» в магазине, установка и первое открытие, выдача разрешений на звонки/уведомления/контакты, выбор кода страны и ввод номера, получение кода подтверждения по e-mail (если запрошено) и по SMS, ввод имени/фамилии, добавление аватара и старт общения. Объясняем, почему у некоторых пользователей появляется шаг с e-mail вместо обычного SMS на первом этапе, как безопасно вводить коды, что делать, если код не приходит, и как защитить аккаунт (2FA, PIN, резервная почта). Материал подходит для Android и iPhone, подчёркивает приватность и безопасность, а также даёт советы по типичным ошибкам (неверный код страны, запрет разрешений, блокировка SMS у оператора).