在使用 Telegram 登录时，不少 iPhone 用户会遇到 SMS 付费验证码的困扰。明明只是想正常登录账号，却突然被要求支付短信费用，这让很多人感到疑惑和不满。这个问题通常出现在频繁请求验证码、网络不稳定或应用缓存异常的情况下。
好消息是，这个问题完全可以通过简单的操作解决，而且不需要支付任何费用。本文将为你提供一套完整的解决方案，包括最有效的主要方法和 3 个备用方案，帮助你快速恢复正常使用 Telegram。
这是解决 SMS 付费问题最直接有效的方法。通过清理应用缓存并更新到最新版本，可以消除大部分登录异常。
打开 iPhone 设置
进入"设置" > "通用" > "iPhone 储存空间"
找到 Telegram 应用
在应用列表中找到并点击 Telegram
卸载应用（保留数据）
点击"卸载 App"（注意不是"删除 App"）
这个操作会清除应用缓存，但保留你的登录信息和聊天记录
前往 App Store 更新
打开 App Store，搜索 Telegram
如果有可用更新，点击"更新"；如果已卸载，点击"获取"重新安装
重新登录验证
打开 Telegram，输入手机号码
点击"继续"后，检查你的邮箱获取验证码
输入验证码完成登录
通过这个方法，绝大多数用户都能成功解决 SMS 付费问题，恢复正常的免费验证码接收。
如果上述方法仍然无效，可以尝试以下替代方案：
问题原因：短时间内多次点击"发送验证码"会触发 Telegram 的防滥用机制，系统会自动切换到付费短信模式。
解决办法：
这个冷却期可以让系统重置你的请求记录，恢复免费验证码通道。
适用场景：当前网络环境可能被标记为异常，或 SIM 卡运营商与 Telegram 之间存在兼容问题。
可以尝试：
有时候简单的网络环境变化就能绕过付费验证的限制。
操作步骤：
优势：语音验证通常是免费的，可以有效避开 SMS 付费限制，而且到达率更高。
了解问题根源有助于你日后避免同样的困扰。Telegram SMS 付费通常由以下原因触发：
通过定期更新应用、避免重复操作、保持网络稳定，可以大幅降低遇到此类问题的概率。
Telegram 本身不收取任何费用，但当系统检测到异常登录行为（如频繁请求验证码）时，会切换到付费短信通道以防止滥用。正常情况下，验证码都是免费的。
如果你使用"卸载 App"而不是"删除 App"，你的聊天记录会保留在云端。重新安装后登录同一账号，所有消息都会自动同步回来。
可以尝试更换网络环境（Wi-Fi/移动数据切换）或使用"语音来电"验证。如果问题持续，联系 Telegram 官方客服（在应用内"设置" > "询问问题"）反馈情况。
可以，但建议先用本文方法解决现有问题。如果确实需要更换号码，请先在原账号中绑定新号码后再切换，避免丢失数据。
保持以下良好习惯：
通过本文提供的主要方法和 3 个备用方案，你应该能够快速解决 Telegram SMS 付费问题。记住核心思路：清理缓存、更新应用、避免频繁操作、善用语音验证。如果所有方法都尝试过仍无效，建议直接联系 Telegram 官方支持获取帮助。
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