什么是代理服务器：正反向原理、缓存与过滤及Windows/浏览器配置

这是一份针对视频《What is a Proxy Server? | Networking Fundamentals Explained》的权威型 SEO 摘要与教学。文中以通俗比喻说明：代理服务器（Proxy Server）位于客户端与目标资源之间，代为发起请求并返回结果，可用于共享上网、基础隐私、访问受地域限制的内容（早期流行于流媒体场景）、以及组织内的访问控制。内容进一步区分正向代理（forward proxy）与反向代理（reverse proxy）：前者在“我们这侧”服务客户端的出站流量；后者部署在应用侧接收入站流量，常配合 Web 应用防火墙（WAF）实现拦截与负载均衡。视频示范了在 Firefox 中搜索“proxy”并进行手动配置、使用 FoxyProxy 插件一键切换代理、在 Windows 与 Linux（Network Proxy/Manual）中的系统级设置流程；并通过 Burp Suite 展示拦截与修改 HTTP 请求、查看 HTTP 历史等调试能力。附带给出常见端口与协议（HTTP/HTTPS 代理常见 8080/3128，SOCKS5 常见 1080）、开启 HTTPS 代理复选、认证与凭据管理等关键细节，同时提醒遵守 ToS、robots.txt 与相关法律规范，合理、安全、合规地使用代理服务。